Geszvein Erika pszichológus


2022.júl.22.
Írta: Geszvein Erika pszichológus komment

Trauma és terápia

Mindennapjaink állandó kísérőjévé vált a stressz. Nagyobb feszültséget okoz a munka-magánélet összehangolása, mint valaha. Stresszt okoz bennünk, ha a gazdaság helyzetéről olvasunk, ha az egészségügy küzdelmes állapotát látjuk, ha vírus-, klíma-, politikai, gazdasági szakértők jóslatait hallgatjuk.…

Tovább

A Boldog karácsonyt-terv

Miért van az, hogy ha a karácsony az örömről és a szeretetről szól, mégis a legtöbb családban több a stressz és a feszültség ezekben a napokban, mint máskor? Egész advent alatt azt várjuk, hogy az éves robot után végre otthon lehessünk néhány napot, és aztán sokszor mégsem…

Tovább

Hogyan ne szenvedj karácsonykor

Karácsonykor összejön a nagy boldog család, mindenki vidám és örül egymásnak, végre lazíthat és semmivel sem kell törődnie… …egy tökéletes ember tökéletes világában. Ha a Te családi karácsonyod mégsem ilyen, akkor a nagy többséghez tartozol, aki nem tökéletes családban nőtt fel.  Karácsonykor…

Tovább

Stresszoldó módszerek

A stressz a szervezetet érő erős és károsodásokat is előidézni képes megterhelések gyűjtőneve, amely magában foglalja azokat a hatásokat, mint a hideg, a forróság, a betegségek, a különböző szociális és civilizációs hatások.A stressz folyamatosan ér minket,…

Tovább
süti beállítások módosítása