Gyakran próbálnánk lazítani, de nem tudjuk, hogyan kell. Mire felvesszük a hétvége ritmusát, már újra dolgozni kell, és ki sem pihentük magunkat. A fáradtságunk azután csak halmozódik, ha nem adjuk meg magunknak minden nap a minőségi pihenést. Hogyan legyen az alvásunk pihentető, hogyan hozzuk…

Egyszer volt, hol nem volt, valamikor a gazdasági válság idején, a Dunán innen, a Tiszán túl élt egyszer egy asszony és egy ember, és volt őnekik egy kicsi kisfiuk. A szülők sokat idegeskedtek, hisz a kicsiny kis lakáson nagy hitel volt, amit nem tudtak végtörleszteni, az asszony munkahelyén…

Év végén sokat leltárt készítenek az elmúlt időről, átgondolják, mi volt jó, és mi volt kevésbé jó. Ez nagyon praktikus módszer, elősegíti a fejlődést és a változást. Ha tudatosítjuk a hibáinkat, és mellette a vágyott céljainkat is, hamarabb elérhetjük. Nemcsak újévkor érdemes átgondolni az elmúlt…

Mindenki rendelkezik a meggyőző kommunikáció képességével, csak nem mindenki arról győzi meg a környezetét, amiről szeretné. Aki jól kommunikál, könnyebben eléri a célját, hiszen kommunikáció útján érintkezünk egymással. Mitől függ, hogy valakiből jól beszélő szónok,…