Gyakran próbálnánk lazítani, de nem tudjuk, hogyan kell. Mire felvesszük a hétvége ritmusát, már újra dolgozni kell, és ki sem pihentük magunkat. A fáradtságunk azután csak halmozódik, ha nem adjuk meg magunknak minden nap a minőségi pihenést.
Hogyan legyen az alvásunk pihentető, hogyan hozzuk…
Év végén sokat leltárt készítenek az elmúlt időről, átgondolják, mi volt jó, és mi volt kevésbé jó. Ez nagyon praktikus módszer, elősegíti a fejlődést és a változást. Ha tudatosítjuk a hibáinkat, és mellette a vágyott céljainkat is, hamarabb elérhetjük.
Nemcsak újévkor érdemes átgondolni az elmúlt…
Úgy érzed, hogy a férfiak nem figyelnek fel rád, miközben te sem érzed magad elég nőiesnek? Ha nem viselkedsz nőként, vagy kevered a szerepeket, ne csodálkozz azon, hogy a pasik semmibe vesznek!Én fizessek vagy te?"Többféle női szerep létezik: barátnő, társ,…
A kínai nyelvben a válság szó két jelből áll, az első jelentése veszély, a másiké esély. Egy válás, egy szakítás, megviseli a lelkünket, de a válság egyúttal magában hordozza a fejlődés lehetőségét is. A párkapcsolat (és minden emberi kapcsolat) a fejlődés…