Pszicho Login


2010.okt.04.
Írta: Geszvein Erika pszichológus Szólj hozzá!

A boldogságra születni kell? - örömtréning 4. rész

 Egyesek szerint a boldogságra születni kell, valaki vagy boldog vagy örök peches. Bár a genetikai hajlam alkotja a boldogságra való képesség 50 %-át, egyre több kutatás bizonyítja, hogy a genetikai programozottság megváltoztatható. Bárki lehet boldog, még akkor is, ha eddig…

Tovább

Önbizalomhiány

A magabiztos fellépés, fél siker, az első benyomás sokat számít. Ezt kihasználhatjuk, de meg is ijedhetünk tőle. Egy állásinterjún, egy randevún, egy vizsgán fontos, hogy önbizalmunk helyén legyen. Mit tegyünk, ha mégis önbizalomhiányban szenvedünk? Ha magunkban nem…

Tovább

Légy boldog! - örömtréning 1. rész

    Végezd el a saját kutatásod, kérdezd meg néhány ismerősödet, mi a célja az életben, és kérdezd meg, mit érezne, ha elérné! Sokan nem vallják be nyíltan, de a szavak mögött (rátalálni a szerelemre, venni egy családi házat, nyerni a lottón, kiteljesedni a…

Tovább