Pszicho Login


2010.okt.07.
Írta: Geszvein Erika pszichológus 75 komment

Munka nélkül – hogyan őrizzük meg lelki egyensúlyunkat munkanélküliség esetén?

Életünk értelmének egyik fő meghatározójának tartjuk, hogy a társadalom hasznos tagjának tudjuk-e érezni magunkat. Az egyetemről, főiskoláról kikerülve hevesen lüktet bennünk a tettvágy, világmegváltó gondolatokat forgatunk fejünkben. De mi van, ha a valóság nem találkozik…

Tovább

A boldogságra születni kell? - örömtréning 4. rész

 Egyesek szerint a boldogságra születni kell, valaki vagy boldog vagy örök peches. Bár a genetikai hajlam alkotja a boldogságra való képesség 50 %-át, egyre több kutatás bizonyítja, hogy a genetikai programozottság megváltoztatható. Bárki lehet boldog, még akkor is, ha eddig…

Tovább

Hogyan érezd magad jobban?

Képzelj el egy helyet, ahol halk zene szól, éppen átölelnek, csak egy szál gyertya világít, és egy roskadozó asztalnál ínycsiklandó falatok várnak rád! Az ehhez hasonló élményeket nem felejtjük el, ugyanis az emberi agy működésének jellegzetessége, hogy egy emlék annál…

Tovább

Önbizalomhiány

A magabiztos fellépés, fél siker, az első benyomás sokat számít. Ezt kihasználhatjuk, de meg is ijedhetünk tőle. Egy állásinterjún, egy randevún, egy vizsgán fontos, hogy önbizalmunk helyén legyen. Mit tegyünk, ha mégis önbizalomhiányban szenvedünk? Ha magunkban nem…

Tovább